なんとなく、体に良さそうだからと飲み始めたのが生姜湯。
最初は、生姜をかってきて、すりおろして作ってたけど
最近じゃチューブの生姜で即席生姜湯を飲んでます。
効果が落ちるかどうかは・・・知りませんが・・・
即席だけど、お手軽に作れて、美味しいですよ！
元々、体が温まるという期待を込めて飲み始めたんだけど
最近しったのが、喉が痛い時にも効くとか？咳を鎮めるとか？
生姜には、そういう効果があるみたい。
ちなみに、私は生姜湯に蜂蜜を入れて飲んでるんだけど
この蜂蜜がまた、喉の痛みに効くと言うじゃない。
目的が違って飲んでいたけど、なんだか昨日から喉の痛みが
軽く気になっている私には、もってこいの飲み物じゃありませんか！
ずっと悩んでいたから、頑張ってほしいな。
